Tag: untuk

“Jejak mengajarkan Anda untuk bertahan hidup”, María José Luna

"Jejak mengajarkan Anda untuk bertahan hidup", María José Luna

Huaraz – Peru María José “Majo” Luna telah mengikuti lomba lari trail selama 6 tahun. Dia melakukan triathlon di perguruan tinggi dan menegaskan bahwa berenang bukanlah olahraga yang dia sukai. Dia memutuskan untuk mengikuti seleranya untuk pegunungan dan fokus pada…

Continue Reading “Jejak mengajarkan Anda untuk bertahan hidup”, María José Luna

Perbedaan dalam pelatihan untuk wanita

Perbedaan dalam pelatihan untuk wanita

Jelaslah bahwa pria dan wanita berbeda dan perbedaan fisik kita juga dapat dilihat dalam kinerja olahraga. Studi ilmiah dalam fisiologi olahraga sebagian besar telah dilakukan pada populasi pria, menggeneralisasi penerapan temuan dan metodologi pelatihan untuk kedua jenis kelamin, mengabaikan fakta…

Continue Reading Perbedaan dalam pelatihan untuk wanita