Tag: Pelatihan
Membeli rencana pelatihan berhasil, Anda tidak perlu berurusan dengan siapa pun, Anda hanya melihat apa yang harus Anda lakukan dan jalankan. Tetapi bagaimana jika Anda memiliki pertanyaan, bagaimana jika Anda harus merencanakan tahun balapan Anda, bagaimana jika rencana Anda berubah,…
Aplikasi, gadget, monitor… Untuk apa itu? Kami berada pada saat yang menentukan untuk olahraga, atlet dari semua tingkatan, profesional dan amatir, semakin mencari untuk mendapatkan lebih banyak data tentang fungsi tubuh dan bagaimana responsnya terhadap latihan. Ada alat teknologi tertentu…
Jelaslah bahwa pria dan wanita berbeda dan perbedaan fisik kita juga dapat dilihat dalam kinerja olahraga. Studi ilmiah dalam fisiologi olahraga sebagian besar telah dilakukan pada populasi pria, menggeneralisasi penerapan temuan dan metodologi pelatihan untuk kedua jenis kelamin, mengabaikan fakta…
Major Marathon adalah impian banyak pelari. Berlin, London, Tokyo, Chicago, New York dan Boston, balapan ini sangat dihargai sehingga mendapatkan tempat untuk berpartisipasi di dalamnya adalah lotere. Semakin banyak orang yang mempertimbangkan untuk melewati target sejauh 42km, tetapi ada juga…