Tag: menghindarinya

Kram: apa penyebabnya dan bagaimana cara menghindarinya?

Kram: apa penyebabnya dan bagaimana cara menghindarinya?

Kram otot merupakan masalah yang sering terjadi di kalangan atlet, kita bisa melihat bagaimana atlet profesional di kejuaraan dunia dan juga amatir tiba-tiba harus berhenti karena sakit parah. Performa Anda dapat berubah dalam sedetik, dari berlari dengan kecepatan terbaik hingga…

Continue Reading Kram: apa penyebabnya dan bagaimana cara menghindarinya?